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유미의 기록들
[독서 기록 -3] 도파민형 인간 / 대니얼 Z.리버먼, 마이클 E. 롱
세상에는 날 때부터 도파민이 남들보다 많이 분비되는 사람들이 있는데, 이들을 이른바 ‘도파민형 인간’이라고 부른다. 더 많은 것, 더 자극적인 것, 더 놀라운 것에 끊임없이 매료되는 사람들이다 계속해서 무언가를 욕망하고 갈구하며, 남보다 더 잘 중독되고, 성취하는 것에서 인생의 목표를 찾는다 이 책을 읽게 된 배경은 누구보다 성장하고 열심히 살고 싶은 욕심은 가득한데 이 이상과 현실의 괴리와 무력감 사이에서 느끼는 동기부여의 부족 때문이었다. 그리고 접하게 된 계기는 동기부여 영상의 댓글에서 추천해 준 것이었는데, 평소에 뇌과학과 행동 심리학에 대한 관심이 많았기 때문에, 인간 본성의 다양한 측면에 영향을 미치는 뇌 호르몬, 도파민의 내용은 흥미롭지 않을 수 없을 것이라 생각이 들었다 ❔왜 나는 지금의 ..
독서 기록
2023. 10. 9. 01:40